Trong Đông y, “khí” và “huyết” là hai khái niệm nền tảng để mô tả sự vận hành của cơ thể: khí như năng lượng, huyết như dòng nuôi dưỡng.
Quan niệm này mang tính truyền thống, không phải khái niệm y học hiện đại, nên không dùng để chẩn đoán bệnh.
Trong dưỡng sinh, người ta thường nói đến việc giữ ấm, vận động nhẹ, ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc để cơ thể dễ chịu hơn.
Perfect Care dùng khái niệm này để giải thích cách chăm sóc, không để hứa hẹn kết quả.
